蒼月亭つれづれ日記

英国からの帰国、両親との死別...ひとりで生きていくことの意味を見つけたくてもがいてます...

スポンサーサイト

--.--.-- -- --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Category:スポンサー広告  Top

歩く

2007.11.22 Thu 23:29

帰国して一ヶ月、ようやくプールに行ってきました。運動不足もいい加減にしないとやばすぎですーー;

以前、プールに行った際に、ちょっとむきになって泳いだら、めちゃくちゃ疲れてしまい、あげくに風邪をこじらせてひどい目にあったので、今回は泳ぐよりも「歩く」ことに。 今まであまり真剣に水中ウォーキングをしたことがなかったけど、やってみたらなかなかいい感じ(゚▽゚*) 体に対する負荷は泳ぐのと同じくらいあるんだけれど、なんといっても呼吸が楽なのが今の私にはちょうど良かったです。 最近妙に息苦しいので...--; ←ちと喘息気味

結局500m歩いて、500m泳いで、更に500m歩いて終了ということにしました。息が楽な分、余裕があったつもりだったけど、陸に上がってみたら重力の重さに負けそうになりましたよ( ゜┓゜) 重いわ...自分の体(笑)

これに片道30分歩いてプールまで行くので、まずまずの運動負荷。しばらく週1~2回ペースでこれを続けたいなーと思う私でした。

スポンサーサイト

Category:日々のたわごと  Comment:2  Trackback:0  Top

Comment

NoTitle

あの坂を一回下って上らないといけないんですよね。仙川のおかげで。いい運動だ
今そこを歩いたら、少しは楽に感じるかな~(うちの町は急勾配の坂の町だから)

From:zu-tin URL 2007.11.23. Fri 22:19 [Edit]

NoTitle

>zu-tinさん
そうそう。行きも帰りも上りと下りが...(笑)
プールも含めてなかなかいい運動です~

From:あすとる URL 2007.11.25. Sun 11:08 [Edit]

Name
Mail
URL
Title
Message

Pass
Secret

Top

Trackback

Trackback URL

Top

Calendar

2017.05.
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

カレンダー

04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

New記事+コメント

プロフィール

あすとる

  • Author:あすとる
  • 英国生活日記http://astor.btblog.jp/の後を継いだ帰国後日記です。ただのひきこもりの日常をつづっております...

カテゴリー

検索フォーム

ブログ内検索

リンク

過去ログ

月別アーカイブ

RSSフィード

Copyright © 蒼月亭つれづれ日記 All Rights Reserved.

Illust by ふわふわ。り / Designed by Flug

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。